Les problèmes de dysthyroïdie sont plus que jamais sous la loupe des praticiens en recherche dans le domaine des approches naturelles tant les échecs de traitements classiques sont courants et laissent ainsi pour compte et en errance des milliers de patientes et patients, faute de diagnostic éclairé et avisé …
Si vous vous battez contre des problèmes de constipation, de diarrhées, de flatulences et crampes abdominales, gaz ou de dépression, de sommeil, d’acné, de résistance à la perte de poids, de peau sèche et cheveux fins et ternes, vous en êtes peut être victime …
Victime du stress impactant sérieusement la thyroïde et les surrénales (petites glandes coiffant vos reins et constituant votre siège de résistance au stress) que l’on ne dissocie plus au niveau de la prise en charge … Victime de carences en nutriments, de présence de métaux lourds, d’ alimentation pauvre, raffinée et pro inflammatoire et des excès de consommation de sucres en tous genres souvent liés d’ailleurs au stress et aux émotions !
La thyroïde est bien souvent une cause de déséquilibre profond affectant la santé de vos organes.
Chaque personne souffrant de problèmes digestifs, d’acidité gastrique et de problèmes de foie devrait faire un bilan complet (sanguin, urinaire, et questionnaire) permettant d’évaluer le fonctionnement de cette glande si précieuse…Et tellement souvent déforcée et en déséquilibre.
Pourquoi la thyroide est- elle tellement importante ?
Chaque cellule de votre corps a besoin d’hormones thyroïdiennes … et en cas de problème, tout votre corps en prend un coup. Notre métabolisme est fait de réactions biochimiques telles que :
La synthèse des protéines, le métabolisme des hydrates de carbone et des graisses, la sécrétion d’insuline, les réponses du système nerveux et cognitives entre autres et pour n’en nommer que quelques- unesHaut du formulaire … Bas du formulaire
Selon l’emplacement de nos cellules, certaines tâches ou réactions seront effectuées. Additionnez toutes ces réactions et ceci est votre métabolisme.
Les cellules de notre corps se font dire quoi faire par les inputs des messagers qui donnent aux cellules des instructions et qui sont principalement des hormones. Donc, si les niveaux de vos hormones sont trop hauts ou trop bas, des problèmes vont émerger, allant de pair avec des réactions à l’intérieur des cellules (métabolisme). Cela se traduit par des symptômes que nous pouvons réellement ressentir.
Les études portent principalement sur la constipation et la diarrhée causées par les hormones thyroïdiennes affectant les régions suivantes de l’intestin :
- Sécrétion de sucs digestifs (gastriques, biliaires et pancréatiques)
- Taux et force du péristaltisme
- Conversion de T4 en T3
- Rôle de la flore intestinale dans le taux d’hormones thyroïdiennes
Mais aussi … Atonie de la vésicule biliaire et atteinte du foie ainsi que gastroparésie et problèmes de vidange gastrique, gros problème omniprésent et quasi toujours ignoré !
Le foie serait l’organe le plus touché et les études suggérant le lien entre lithiases biliaires et perturbation des enzymes hépatiques, cholestase, foie gras non alcoolique et hypothyroïdie sont nombreuses.
On a par ailleurs découvert que les personnes atteintes de la maladie de Grave avaient 5 fois plus de risques de développer la maladie cœliaque et il existe des associations avec les maladies de Grave et de Crohn.
Et l’IBD (inflammatory bowel disease ou inflammation des voies digestives) a été liée à des patients atteints de thyroïdite de Hashimoto.
Avoir une bonne thyroïde est crucial pour avoir un corps heureux, car la thyroïde fabrique et sécrète les hormones responsables de tout ce processus de métabolisme et de digestion. Les hormones thyroïdiennes aident à transformer les rouages de la grande machine, pour ainsi dire.
Les hormones thyroïdiennes T4 et T3, qui affectent presque toutes les parties de la digestion
La glande thyroïde produit la T4 en réponse à l’envoi par le cerveau d’un messager chimique appelé hormone stimulant la thyroïde (TSH). Mais la plupart des cellules du corps ont besoin de T3, ce qui signifie que tout ce processus se complique rapidement. Quand on parle des hormones thyroïdiennes, on parle de T4 et de T3:
• T4 – Thyroxine (pensez forme inactive)
• T3 – Triiodothyronine (forme biologiquement active)
Les T3 et T4 sont fabriquées à partir d’iode et ne peuvent pas être synthétisés sans elle.
Produites directement par la thyroïde, ces hormones pénètrent dans le sang et sont capables de parler à toutes sortes de cellules et de les orienter dans leur travail.
La T4 est en fait convertie en T3 dans les tissus périphériques. L’un de ces tissus périphériques est le tube digestif.
La T3 est la principale hormone recherchée par les cellules.
La plupart des problèmes et symptômes sont liés à ce problème de conversion de T4 en T3.
La conversion de T4 en T3 n’est pas si simple, ni le rôle de l’intestin dans tout cela. La conversion se produit dans les reins, le foie et l’intestin, mais il ne s’agit pas seulement des tissus qui effectuent la conversion. La santé des tissus et des enzymes impliqués dans la conversion sont vitales. Il existe plusieurs enzymes, comme la 5 ’désiodonase (5’-DI1) de type I, et des micronutriments, comme le sélénium et le zinc, qui jouent un rôle dans le processus de conversion de T4 en T3.
En réalité, il y a beaucoup d’étapes dans ce processus qui pourraient affecter la quantité de T3 produite. Les scientifiques tentent toujours de découvrir tout cela, mais ils constatent que l’intestin peut jouer un rôle essentiel dans la régulation des hormones thyroïdiennes ainsi que dans le stockage de la T3.
Et un MICROBIOTE intestinal équilibré est fondamental pour aider ces conversions de T4 enT3, tandis que les mauvaises bactéries se sont révélées réduire les concentrations plasmatiques d’hormones thyroïdiennes de par la libération d’endotoxines.
Un intestin sain et équilibré est donc une des clés pour une thyroïde harmonieuse et des hormones thyroïdiennes active.
Indépendamment de la santé de votre intestin, si le reste de votre corps produit trop ou trop peu de TSH, de T4 ou de T3, vous risquez alors de souffrir de diarrhée ou de constipation.
La diarrhée et la constipation ne sont bien sûr pas qu’un problème lié à la thyroïde, ce serait bien trop simple et réducteur mais si l’on adopte une belle hygiène de vie et que l’on respecte les piliers essentiels de la santé et que les problèmes persistent il faut alors songer à la thyroïde.
La recherche suggère que trop d’hormone thyroïdienne (hyperthyroïdie) dans le corps est plus fortement liée à la diarrhée. Il pourrait y avoir plusieurs raisons à cette diarrhée, notamment:
- Malabsorption des graisses
- Hypermotilité intestinale
- Hypersécrétion de bile
- Enzymes pancréatiques et sécrétine dans les tissus de l’intestin grêle
- Et une augmentation du temps de transit intestinal
Cela signifie essentiellement que votre système digestif fonctionne à plein régime et que ce traitement ultra rapide entraîne un gaspillage de nourriture et des selles molles.
En revanche, la constipation est généralement associée à l’hypothyroïdie. On pense que cela est dû à un péristaltisme intestinal plus lent, qui est le mouvement des aliments et des déchets dans nos intestins. Si les cellules qui contrôlent cela ont un métabolisme réduit en raison de moins de signaux hormonaux, les ondes sont plus lentes et / ou moins puissantes. Cependant, il pourrait y avoir d’autres coupables, comme le stress qui ralentit le COMPLEXE MOTEUR MIGRANT et la MOTILINE. De ce fait l’intestin grêle ne parvient plus à faire son auto nettoyage et les aliments stagnent en bouillie pour finir par fermenter et engendrer gaz, ballonnements et crampes
Et enfin, on sait à présent que près de 55% des personnes ayant une thyroïde lente avaient également SIBO (pullulation bactérienne du grêle) !
Indian J Endocrinol Metab. 2014 May-Jun; 18(3): 307–309.
doi: 10.4103/2230-8210.131155 Link between hypothyroidism and small intestinal bacterial overgrowth Anant D. Patil
Les hormones thyroïdiennes affectent donc le mouvement de l’intestin, mais que l’intestin peut également redonner des signaux à la thyroïde.
Les deux « dialoguent» en échangeant de nombreux signaux tels que la conversion de T4 en T3 dans l’intestin, la flore intestinale et les niveaux d’inflammation dans l’intestin. Face à une infection parasitaire ou à une candidose (prolifération fongique anormale), la conversion de T4 en T3 baisse.
En outre, des niveaux d’inflammation plus élevés pourraient modifier la production de TSH par le cerveau.
La capacité de l’intestin à digérer et à absorber les nutriments essentiels, tels que l’iode et le sélénium, nécessaires à une bonne santé des hormones thyroïdiennes, est très importante.
C’est le scénario de la poule ou de l’œuf…lequel était là en premier ?
Et chaque fois que nous sommes confrontés à ce problème, la meilleure chose à faire est de traiter dans la globalité et les deux en même temps, c’est du bon sens.
Une grave erreur se produit lorsque les patients de Hashimoto ou de Graves ne font pas également attention à leurs intestins et continuent à consommer des céréales modernes pro inflammatoire, le blé bien en tête ! Les études faisant les liens sont nombreuses à ce jour. C’est le cas pour la consommation de saccharine et de produits laitiers également.
Les bons praticiens songeront à évaluer et à rééquilibrer ces deux systèmes en même temps.
Si ce n’est pas le cas, vous êtes acteurs de votre santé et vous pouvez changer les choses en ayant conscience de ces liens et aujourd’hui, le corps médical doit changer et évoluer en ce sens, se remettre en question et se tenir informé des évolutions incroyables dans ce domaine passionnant.