Je vous avais promis la RECETTE de mes GALETTES VÉGÉTALES réalisées à partir de la PULPE DE LÉGUMES ISSUE DU JAZZ MAXX , la voici 🤸‍♂️: Je prends la pulpe issue du jus de légumes composé de persil plat ,1 céleri vert, 1 concombre , 3 poignées de jeunes pousses d’épinards, curcuma et gingembre bout de […]

J’avais 4 magnifiques pêches jaunes 🍑 et je mourrais d’envie d’un clafoutis léger🍕, sans sucre ( juste une cuillère à soupe de sucre de fleur de coco à index glycémique bas et plein de fibres et minéraux ) Voici donc ma recette: Détaillez les pêches 🍑 pour en avoir 600 gr en petits morceaux Mélanger dans un grand plat […]

On va vite la refaire 😋 Je n’avais pas le temps ce soir de faire la pâte moi même et du coup j’ai toujours dans mon frigo une pâte de BIOBLEUD à la farine de riz et pois chiches que j’ai sortie du frigo 20 Minutes avant usage. Je préchauffe le four à 180 degrés Pendant […]

Voici ma recette de gratin de légumes aux patates douces et navets (ou panais) : 3 belles patates douces épluchées en rondelles disposées dans un plat avec les rondelles de 4 navets dorés ou panais placées entreJe verse dessus la sauce Béchamel que voici : 400 ml de lait d’avoine OATLY, 2 bonnes cuillères à […]