PETIT DEJ ET TARTINADE MAISON SUR CRACKERS DE GRAINES

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Faites tremper 150 gr de graines de tournesol une nuit et 2 cuil soupe de graines de lin ou sésame
Dans votre blender le lendemain, mixez :

  • 1 petit poivron ou une grosse poignée de tomates séchées
  • Les graines trempées
  • 3 cuillères à soupe de tamari vajra
  • 2 cuillères à soupe d’huile quintuor ou de noix
  • Le jus d’un gros citron entier
  • 1 cuillère à café de curcuma
  • Une poignée de coriandre
  • 2 cuil à café de paprika fumé en poudre
  • 2 cuillère à soupe de graines lin germées
  • 3 cuil à soupe de purée de cacahuètes Jean Hervé
  • 1 petite gousse d’ail
  • Pincée de poudre de ️ piment doux

Mixez vigoureusement !

Il vous manque un ingrédient ? remplacez, ce sera votre recette