La semaine dernière une patiente s’étonnait du fait que je conseillais « autant » de compléments alimentaires ( nutriments, plantes ) aux enfants…. Eh ! Bien oui c’est le cas, Je vous en touche un mot en quelques lignes, mais je pourrais en parler bien plus longtemps… Un enfant à l’heure actuelle n’échappe ni à la pollution […]
C’est le titre d’une chanson bien connue et… tellement d’actualité ! Notre mémoire est toujours fortement mise à contribution avec nombre de codes à retenir, dates d’anniversaire, prénoms et je ne parle même pas de la charge mentale des mamans qui alourdit la rétention d’informations au quotidien !… Alors pourquoi ne nous sommes nous jamais […]
Le stress chronique, l’anxiété et la dépression malmènent notre estomac qui, à côté des déséquilibres de la flore intestinale et des parasitoses et infections chroniques ( EBV, CMC) balbutie et peine à exercer ses fonction vitales… C’est alors la porte ouverte aux gastrites, oesophagites, reflux et maux d’estomac en tous genres dont on peine à se […]
Les problèmes de dysthyroïdie sont plus que jamais sous la loupe des praticiens en recherche dans le domaine des approches naturelles tant les échecs de traitements classiques sont courants et laissent ainsi pour compte et en errance des milliers de patientes et patients, faute de diagnostic éclairé et avisé … Si vous vous battez contre […]
« J’ai des crampes, je ballonne et les gaz intempestifs me gâchent ma vie sociale ! » Combien de fois n’entendons-nous pas cela en consultation, et comment ne pas s’effrayer face aux ventes colossales de laxatifs, anti acides et anti-spasmodiques qui déferlent ? La junk food et sans aller jusque – là forcément, mais l’alimentation raffinée à outrance, dénuée […]
La Vésicule biliaire, associée au Foie en médecine chinoise, est un organe de stockage bien plus important qu’on ne le pense et dont on parle beaucoup trop peu A la fois entraille yang et organe yin, de par sa fonction de stockage et de production du liquide précieux qu’est la bile,elle a une relation des […]
La sensibilité au gluten refait surface dans la littérature et alimente plus que jamais les débats faisant suite à cette déferlante dans les médias liée aux débats en faveur ou défaveur de cette mode sans gluten Faute de biomarqueurs…. La sensibilité au gluten est devenue une entité clinique à part entière et bien que l’on […]
Le stress chronique, l’âge et le manque de sommeil, tout comme l’alimentation souvent très pro inflammatoire aujourd’hui engendrent la neuro-inflammation. Mais qu’est ce que cela veut donc bien dire? Cela signifie que notre cerveau est en feu …Et manque d’apports en nutriments et d’oxygénation mais aussi qu’il subit les méfaits du temps qui passe! La […]
La dépression, le surpoids, les troubles digestifs, les douleurs, l’épuisement total sont autant de troubles omniprésents et plaintes courantes des plus actuelles … Et si c’était la thyroïde ?! Il n’est pas rare aujourd’hui de sortir d’une consultation avec un anti dépresseur, un anti acide et anti spasmodique, ou avec une pilule miracle pour la […]
Une recette VITASANTE de repas du soir légère et comme promise chaque semaine! Toute simple et ULTRA ressourçante de ….WRAPS de Nori Les algues sont de super aliments très reminéralisants et ici il s’agira de les utiliser comme des wraps pour contenir tout ce qu’on aime et qui ravira nos papilles 😉 Il vous faut: […]